Cuando te sientas desconectado y con mucha tensión es momento de mover el cuerpo y transformar tu energía.

 

Con esta práctica de yoga de tan sólo 7 minutos sentirás tu cuerpo, cambiarás la energía y conectarás contigo.

 

Regístrate sin costo para tener acceso al video y hacer la secuencia cada que quieras.