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Meditación de recapitulación nocturna para aceptar, soltar y relajarte

flor
¿Le huyes a sentir?
 
Por alguna extraña razón, en la vida estamos buscando no sentir, queremos que todo pase, que las crisis se resuelvan pronto.
 
Pero, ¿qué pasa cuando sentimos que todo se derrumba?
 
Te invito a que te sientes a sentir. 
 
Con este audio dejarás de etiquetar lo que sientes como bueno y malo, dejarás de huir a tus emociones y tendrás momentos contigo para conciliar como te sientes. 
 
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