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3 prácticas para los que creen que no pueden meditar

flor

Esta vez no voy a pedirte que te sientes en silencio a escuchar al chango loco. Hoy te invito a que hagas 3 cosas que ya haces, y que solo lo vuelvas consciente.

Te darás cuenta que sí puedes meditar y que hasta puedes disfrutarlo.

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